Ici vous retrouverez les questions les plus fréquemment posées, notamment par les personnes n’ayant jamais pratiqué l’hypnose. Si toutefois vous ne trouvez pas votre réponse, n’hésitez pas à me poser vos questions par mail ou téléphone
DÉROULEMENT DES SÉANCES
1ère séance : 1h30
La première séance consiste en un entretien détaillé et confidentiel qui est la clé de compréhension pour le thérapeute. Il s’agit de recueillir un ensemble d’informations touchant à la situation familiale, conjugale, professionnelle (ou scolaire), loisirs, antécédents médicaux et personnels. Ces informations permettent de comprendre la genèse d’un problème et identifier l’objectif prioritaire. Ensuite, nous faisons une première expérience d’état hypnotique afin de goûter à l’hypnose. Bien loin du sommeil, cet état s’apparente souvent à un sentiment de présence à l’instant, d’une immersion à l’intérieur de soi.
Vous vous laissez guider et vous profitez
L’hypnose est une démarche active où vous travaillez sur vous-même!
En fin de séance, je prendrai le temps d’échanger avec-vous de vos ressentis.
Séances suivantes : 1h à 1h15
A chacune de nos rencontres suivantes, nous prenons le temps de faire un point sur les petits et grands changements survenus suite à la séance précédente. Cette étape permet de prendre conscience de ces changements et de les faire exister aussi bien que réajuster l’objectif.
S’ensuit la phase de travail sous hypnose. Chaque séance est différente et construite en fonction de vos besoins et de votre évolution
Absolument ! Un spectacle a pour but d’amuser un public. Les spectateurs les plus réceptifs sont sélectionnés et montent sur scène. Les effets sont spectaculaires mais l’hypnose est dans ce cas autoritaire et rigide (exemple, on vous demande de vous lever de votre chaise et de tendre le bras droit, vous le faites tout de suite sans broncher). Au contraire, l’hypnose thérapeutique accompagne le changement VOULU par la personne venue consulter. De plus, l’hypnose thérapeutique ne fait que proposer des solutions en prenant toujours appui sur les ressources de cette personne.
Il faut que vous vous sentiez prêt et impliqué avec un vrai désir de changement.
L’hypnose est un apprentissage de son esprit. Cela n’a rien de dangereux ! C’est une expérience plutôt agréable où l’on écoute des histoires, des exercices que l’on pratique à l’intérieur de soi…
L’état d’hypnose est naturel et chacun l’expérimente chaque jour sans le savoir, ne serait-ce que le soir en s’endormant. Les neurologues pensent même qu’un état quotidien de « transe légère » est indispensable à l’équilibre mental et physique.
Vous découvrirez par vous même, lors de rendez-vous avec votre hypnothérapeute, la façon d’accéder à vos ressources profondes. Et vous verrez la manière dont vous réagissez. Faites-vous confiance!
L’hypnose soigne… vous guérissez !
L’hypnose est un outil que votre thérapeute utilise et vous apprend éventuellement à utiliser, c’est tout. Les résultats obtenus peuvent paraître « magiques » à une personne qui ne connaît pas l’hypnose, mais en réalité, il n’y a rien d’extraordinaire là dedans. Comme avec tout outil, la valeur de ce que vous obtiendrez dépendra de l’art et la manière dont vous l’utiliserez. Et vous aurez beau avoir le meilleur thérapeute du monde, ce sera toujours votre esprit qui travaillera. Ce sera donc toujours vous le moteur du changement.
L’hypnose fait partie des thérapies brèves. Il est habituel d’observer des changements rapides.
En général, entre 2 et 11 séances peuvent être conseillées en fonction de votre problématique.
Nous recommandons un intervalle pouvant varier de 1 à 3 semaines entre chaque séance ce qui vous permet de vivre les changements opérés et de repérer les points d’améliorations.